身心靈療癒頌缽音療推薦，讓頌缽治癒你的心－台灣商業誌

最近在朋友的介紹下，體驗到了一個很棒的頌缽工作室，要來跟大家分享推薦。

一走進聆曦心靈工作室就聽到充滿朝氣的招呼聲，來自於頌缽音療師Selinpher，課程開始前先簡單介紹頌缽。頌缽的起源有些不同說法，起初在喜馬拉雅山脈一帶，是被用來承裝食物的器皿，其成分由金、銀、銅、鐵、錫、鉛、汞所組成。

頌缽是最好的自然療法之一。

人體的70%由水組成，當頌缽的聲音與振動頻率與水共振，傳達到人體相應頻率的器官，像對身體內外施於溫柔的按摩一般，能打開阻塞的通道，排除累積的毒素，修復療癒，最終讓心靈淨化與和諧。

頌缽作為聲音療癒的工具，是利用共振的原理，以樂器的聲音，繞過人的意識，直接作用在身體層面，不可抗拒的使大腦在很短時間內產生大量α波，使身體進入放鬆的狀態。研究證實，頌缽能使大腦從亢奮的β波下降至α波，而當我們進行冥想時，大腦產生的也是α波。而在完成頌缽音療後，心跳會放慢、呼吸頻率減緩，有助於人體進入睡眠狀態。

在對頌缽有了基礎的了解後，就要開始感受頌缽的魅力了。

將頌缽置於掌心時，立刻感受到那重量，揮著缽棒敲下去的那一刻，一個來自於宇宙深處的聲音，「OM」的聲音，穿透了整個人。靜下心聽著頌缽通過缽棒敲擊於缽時，所發出的共鳴穿透了皮膚進入肌肉、透過骨頭振入內心。

隨著課程進行，頌缽移動到對應七脈輪的位置，隨著音波震動電流般的酥麻感覺穿透全身。

痠、麻、癢、痛或者沒感覺這些都是正常的體驗。部分體驗者剛開始接觸頌缽有的反應很大，有些舒服有些人會感到不適，因為頌缽的能量十分強大，若感到不適，此時可以稍作休息，調整呼吸喝水。

漸漸地隨著缽音，心靜下了，身體感到一種無限的平靜，漸漸地睡著了。

課程結束後，頌缽音療師Selinpher輕輕地喚醒了我，看了一下時間並沒有過很久，但感覺到像是深深的沉睡了好幾天的舒坦，重新充滿了電力。

現代人的通病，壓力大，睡眠不佳導致其他的症狀出現。許多被療者在完成頌缽音療後的隔天，最多的反饋就是｢睡了一個好覺」，頌缽能消除疲勞，平衡腦波。

現代人壓力大，往往是心理影響生理，心情不好造成頭痛，胸悶，甚至緊張盜汗，透過頌缽音療，讓心安靜下來，舒緩放鬆身心靈。

課程結束後，好奇的問到頌缽音療師Selipher是什麼原因成為頌缽音療師的?

親切又開朗的Selinpher也是現任美語補習班的班主任。擁有多年補教經驗的她，常接觸許多家長、學生與老師，在接觸某位助教後，發現對方身受憂鬱症困擾多年，無法停止自己的自殘行為，最終在20多歲那年自我結束。事發後， Selinpher很難過自己為什麼沒多陪伴對方，拉對方一把，因此讓遺憾與心碎在心中漫延，而對方的笑容一直深印在腦海，也讓她想找出生命與情緒的關連性，如何處理負面情緒的出口，因緣際會下接觸到了尼泊爾的頌缽。

第一次接受頌缽音療時，第一敲，敲響了知覺；第二敲，敲響了Selinpher的想法。

透過頌缽帶來的平靜，Selinpher找到一個與自我對話的新方法。也讓她想更深入了解頌缽進而投入學習取得證書。

Selinpher說，頌缽音療時，缽與人的頻率就像是對話，音療的過程中便能感知被療者的情況，在不需多說明的情況下就能找出哪些地方需要做加強。

頌缽也是最容易入門的樂器之一，不需要音樂基礎就能學，Selinpher也很推薦參加中缽一日課程，學會基礎的理論與手法，不只能自我療癒也能一起療癒身邊的人喔!