台灣商業誌

旋轉、跳躍，優美的體態及舞姿，

舞者踮起腳尖，將自己熱愛芭蕾的態度表現出來，

台南東區芭蕾舞團推薦『蘭陵芭蕾舞團』

堅持古典，帶領舞者們實現夢想，

不管是大人小孩，都能有機會站上舞台。

照片提供：台南東區芭蕾舞團推薦『蘭陵芭蕾舞團』

深耕台灣在地的芭蕾舞團『蘭陵芭蕾舞團』，

從1997年創立以來，從一開始的演出，到後來的培植的在地舞者，

台南東區芭蕾舞團推薦『蘭陵芭蕾舞團』期望透過好的作品激發更多潛力，

將在地的表演藝術文化讓更多人知道。

台南北區芭蕾舞團培訓班推薦『蘭陵芭蕾舞團』為培養喜歡芭蕾人才而實行的培訓計畫，

透過不同的課程讓大人或小孩都可以找到適合自己的光芒，

台南東區芭蕾舞團培訓班推薦『蘭陵芭蕾舞團』提供了以下培訓課程：

成人芭蕾基礎班、成人芭蕾進階班、成人芭蕾硬鞋入門、成人芭蕾拉筋伸展、

皮拉提斯課程、現代舞、兒童芭蕾等，

台南東區芭蕾舞團培訓班推薦『蘭陵芭蕾舞團』讓每個喜歡跳舞的大人小孩，

找到一個可以盡情發揮的舞台。

照片提供：台南東區兒童芭蕾推薦『蘭陵芭蕾舞團』

台南東區兒童芭蕾推薦『蘭陵芭蕾舞團』，

蘭陵的兒童芭蕾課程只要滿4周歲就可以報名，

芭蕾舞的線條不是天生的，經由一次次的練習穩定芭蕾的基礎，

來到台南北區兒童芭蕾推薦『蘭陵芭蕾舞團』的小朋友們都可以盡情的展現自我，

從一開始的拉筋伸展到後來的體態優美，

漸漸地培養出自信，勇於站在舞台上，

台南東區兒童芭蕾推薦『蘭陵芭蕾舞團』的老師們也會討論每個孩子的狀況，

從課堂上循序漸進的指導，

讓每個學習的孩子身體素質與心理素質就越來越好，

在蘭陵學芭蕾的孩子，把課業的壓力傳換成汗水，

用自己最喜歡的芭蕾掩蓋掉課業的壓力，

甚至以芭蕾考取自己心儀的學校，將芭蕾帶入生活中，

台南北區兒童芭蕾推薦『蘭陵芭蕾舞團』培訓了許多愛跳舞的孩子，

芭蕾的氣質，從小開此培養。

照片提供：台南東區兒童芭蕾推薦『蘭陵芭蕾舞團』

台南東區成人芭蕾基礎班推薦『蘭陵芭蕾舞團』，

成人芭蕾基礎班讓有芭蕾夢的成人也可以一圓夢想，

如果沒有芭蕾基礎，可以從成人芭蕾基礎班及成人芭蕾拉筋伸展課程開始，

換上舞衣，從基本的拉伸開始，

台南東區成人芭蕾拉筋伸展推薦『蘭陵芭蕾舞團』透過成人芭蕾拉筋伸展課程，

著重於呼吸伸展與基本腳法的練習，

建立開展度、肌力以及芭蕾身體運作的正確觀念，

台南北區成人芭蕾拉筋伸展推薦『蘭陵芭蕾舞團』拉筋伸展課程是必經的課程，

只有穩扎穩打的基礎，才能跨越到下一個階段，

成人芭蕾的考驗不只是這些，更多的是堅持下去的毅力，

台南東區成人芭蕾基礎班推薦『蘭陵芭蕾舞團』的基礎班雖然只是初階課程，

但從第一堂課開始，所學的第一要件就是勇氣，

腰身挺拔、胸口開朗、下巴自信，漸漸地從體態上的改變，

穩紮穩打建立基礎，是開始跳舞的第一步

慢慢的一個月、半年、一年，逐漸地完成夢想，

誰說零基礎就不能學芭蕾？

台南北區成人芭蕾基礎班推薦『蘭陵芭蕾舞團』帶您從成人芭蕾拉筋伸展課程循序漸進到成人芭蕾進階班、成人芭蕾硬鞋入門課程。

台南東區成人芭蕾進階班推薦『蘭陵芭蕾舞團』在通過基礎班及拉筋伸展課程，

有了一定的芭蕾伸展體態以及專注力和協調性後，

台南東區成人芭蕾進階班推薦『蘭陵芭蕾舞團』的老師就會加入更豐富的動作組合，

加強訓練跳芭蕾舞時的流動感和連貫性，以及指導更深入的芭蕾技巧。

成人芭蕾的課程雖然不像兒童芭蕾課程這樣的密集開課，

但上班族們還是可以利用休假時間創造無限可能。

照片提供：台南東區成人芭蕾進階班推薦『蘭陵芭蕾舞團』

在有一定的芭蕾舞的基礎後，總會想要穿上美麗的足尖鞋，在舞台上優美的旋轉，

芭蕾的初學者必須要先透過「芭蕾軟鞋」把基本功練好練穩，

未來更高階程度時，才可開始穿上硬鞋。

台南東區成人芭蕾硬鞋入門推薦『蘭陵芭蕾舞團』也針對想要穿上硬鞋一展舞姿的學員開課，

台南北區成人芭蕾硬鞋入門推薦『蘭陵芭蕾舞團』會先讓學員了解穿硬鞋須具備甚麼身體條件，

並帶著學員一步步地從硬鞋的基礎開始，了解動作及施力是降低受傷的方法，

擁有了理解動作後，就可以更放心的享受硬鞋之旅。

台南東區成人芭蕾硬鞋入門推薦『蘭陵芭蕾舞團』的成人芭蕾硬鞋入門課程針對學習一年以上的學員、想穿硬鞋，但不知如何開始、已有穿硬鞋經驗，但還抓不住施力方式的學員，透過活動度、肌力、轉圈、針對不足的動作強化訓練、硬鞋零基礎訓練流程及硬鞋的縫紉與保養，

透過成人芭蕾硬鞋入門課程，讓您從軟鞋進階到硬鞋，

硬鞋也是每位芭蕾舞者所響往的舞鞋，

要能夠穿上這雙夢想的舞鞋前可是要受到嚴格的平衡、技巧、力量掌控等的訓練，

因此為了避免造成受傷，專業的老師指導下，是不能輕易穿著跳舞的！

台南東區成人芭蕾硬鞋入門推薦『蘭陵芭蕾舞團』的成人芭蕾硬鞋入門課程帶領你跨越到另一個芭蕾舞階段。

照片提供：台南東區皮拉提斯課程推薦『蘭陵芭蕾舞團』

台南東區皮拉提斯課程推薦『蘭陵芭蕾舞團』，

芭蕾提斯是專門針對初學者所設計的課程，

以芭蕾的基本動作為主，搭配柔軟度及肌耐力的訓練，幫助大家建立正確的肌肉使用方式！

台南東區皮拉提斯課程推薦『蘭陵芭蕾舞團』讓你在沒有任何芭蕾的基礎下，

可以皮拉提斯課程有效率的訓練核心肌群，進而達到身形及儀態上的改變。

台南北區皮拉提斯課程推薦『蘭陵芭蕾舞團』的皮拉提斯課程可以建立平衡而優美的身段，

改善腰酸背痛及不良姿態，透過延伸肢體的動作，改善體態。

照片提供：台南東區芭蕾演出推薦『蘭陵芭蕾舞團』

台南東區芭蕾演出推薦『蘭陵芭蕾舞團』，

從創立以來『蘭陵芭蕾舞團』致力於芭蕾的演出，

帶領舞者排練、演出，到搭舞台、裝地板及自行化妝，

到現在的現在的蘭陵已是一個有組織、有規模的芭蕾舞團，

不但深受學員與家長的喜愛，也受到各界的肯定，

台南東區芭蕾演出推薦『蘭陵芭蕾舞團』也有自製舞劇，全台巡迴演出，

在有限的資源中，『蘭陵芭蕾舞團』完成了一次次的演出，

也多次獲選為台南市傑出表演團隊，奠定了一定的舞團地位，

近年來為了培養更多喜愛芭蕾舞的學員，

台南北區芭蕾演出推薦『蘭陵芭蕾舞團』規劃了許多芭蕾舞的課程，

讓喜歡芭蕾舞的學員們可以從中得到成就感，

不管是舞蹈比賽、芭蕾考級到各種活動的演出，

台南北區芭蕾演出推薦『蘭陵芭蕾舞團』完成了每一位想要站上舞台舞者的夢想。

照片提供：台南東區芭蕾演出推薦『蘭陵芭蕾舞團』

台南東區芭蕾舞團推薦『蘭陵芭蕾舞團』不把芭蕾的舞台局限於台灣，

更是要到世界各地伸出優雅的手，踮起輕盈的腳尖，

旋轉出芭蕾百年經典風華。

照片提供：台南東區芭蕾舞團推薦『蘭陵芭蕾舞團』

你也想穿上舞鞋，踮起腳尖盡情的在舞台上優雅的旋轉嗎？

現在就預約台南東區芭蕾舞團推薦『蘭陵芭蕾舞團』，

踏出第一步的勇氣，預約試跳吧！

台南北區芭蕾舞團推薦『蘭陵芭蕾舞團』『服務項目』

◆成人芭蕾基礎班

◆成人芭蕾進階班

◆成人芭蕾硬鞋入門

◆成人芭蕾拉筋伸展

◆皮拉提斯課程

◆兒童芭蕾

◆芭蕾演出

台南東區芭蕾演出推薦『蘭陵芭蕾舞團』聯絡資訊

服務專線：06-289-6355

營業時間：16:00-22:00(依實際開課時機為主)

地　　址：台南市東區崇學路165號3樓

台南北區兒童芭蕾推薦『蘭陵芭蕾舞團』外部網站

蘭陵芭蕾舞團｜Facebook粉絲專頁

https://rink.cc/xoxh0

蘭陵芭蕾舞團｜GOOGLE地圖

https://rink.cc/dkg0t

台南芭蕾舞團推薦,台南芭蕾舞團培訓班推薦,台南成人芭蕾基礎班推薦,台南成人芭蕾進階班推薦,台南成人芭蕾拉筋伸展推薦,台南成人芭蕾硬鞋入門推薦,台南皮拉提斯課程推薦,台南現代舞推薦,台南芭蕾演出推薦,台南兒童芭蕾推薦,台南東區芭蕾舞團推薦,台南東區芭蕾舞團培訓班推薦,台南東區成人芭蕾基礎班推薦,台南東區成人芭蕾進階班推薦,台南東區成人芭蕾拉筋伸展推薦,台南東區成人芭蕾硬鞋入門推薦,台南東區皮拉提斯課程推薦,台南東區現代舞推薦,台南東區芭蕾演出推薦,台南東區兒童芭蕾推薦,台南北區芭蕾舞團推薦,台南北區芭蕾舞團培訓班推薦,台南北區成人芭蕾基礎班推薦,台南北區成人芭蕾進階班推薦,台南北區成人芭蕾拉筋伸展推薦,台南北區成人芭蕾硬鞋入門推薦,台南北區皮拉提斯課程推薦,台南北區現代舞推薦,台南北區芭蕾演出推薦,台南北區兒童芭蕾推薦