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按摩,又稱推拿,是傳統的輔助醫療技法,不論是腳底按摩、經絡指壓、油壓,都是藉由外力對身體肌肉、神經去做擠壓、刺激的動作,來放鬆肌肉、加速血液循環、刺激末梢神經、促進新陳代謝,藉以提升身體的抵抗力、免疫力,進而達到預防疾病的功效。另外,人的身體有14條主要經絡和360餘個正穴,透過適當的按摩,刺激這些經絡和穴位,可以同時調理相對應的臟腑。身體健康了,精神、思緒和感官功能都能獲得提升,睡眠品質也能得到改善。
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現代人生活忙碌、步調緊湊,經常連家裡都沒時間整理,日積月累的生活用品堆積如山。於是居家整聊師日漸崛起,號稱可以幫人脫離混亂、拯救人生,而主要任務就是到府居家收納教學,人人都能斷捨離。不過你知道嗎,其實斷捨離≠收納,收納是幫物品找到屬於它歸位的空間,而這樣的歸位的空間在妤桐本舖任君挑選。