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你是否常精神緊張、焦慮、無力感、受情緒困擾？身處負面的深淵，努力想振作卻又有一股力量把你拉回深淵中，缺乏對生活的熱情，做事情也總是沒信心，看著變化萬千的時代，感到心力交瘁
其實以上的種種都是，由於內在累積過量的負面情緒所引起的現況。
這種狀況就像心靈世界中，有一個垃圾桶長久以來缺乏管理沒有得到有效清理，漸漸地已經負擔不起那麼多的難過，於是，透過症狀嘗試使你察覺，這是心靈世界在向你發出的訊號，告訴你：「該好好照顧受傷崩裂的自己與釋放情緒了」
在成長過程中累積的負面經驗，將會使你陷入不同的情緒反應，淺則困惑，深則阻礙人生發展，只是大部分人們在不懂如何處理的情況下，都會忽略這些警訊，試圖以漠視情緒使自己抽離出來傷痛，卻不知這反而將自己推向了內在重挫的處境。
隨著時間和成長的慢慢推移，心智漸漸延伸出無法平衡的衝突，內在小孩停止成長了，最終引致生活模式紊亂，家庭相處，兩性關係，事業發展，健康都有所涵蓋。
身體是自己的人生是自己的勿到了身心交瘁才懊悔沒珍惜自己，若從前不懂或不知道如何照顧自己，現在開始你掌握著改變的機會，重拾失去的笑容，找回那個從內心散發光彩的自己。
關注心靈健康，獲得豐盛人生
只需要準備好你的心，準備迎接不一樣的你。
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新聞來源 : 店家日報 https://buzzdaily.tw/news/7570
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