【台北推薦】萬華健身運動空間快樂身體工作室無器材健身空間,徒手健身,享受健康身體的美好－台灣商業誌

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快樂身體工作室位在台北市中正區，是一個無器材的健身空間，各式舞蹈、運動訓練課程，讓您輕鬆放鬆身心。

打破您對健身的認知，沒有器械也可以輕鬆愉快的運動。

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『快樂身體工作室』位於台北中正區，一個相當特別的運動空間。與其他健身房不同的是：在這裡，沒有花俏的健身器材，沒有壓力的束縛。在『快樂身體工作室』您的身體就是陪伴您最好的工具。

『快樂身體工作室』提供各式課程
肌耐力訓練｜功能性訓練｜筋膜訓練｜心肺訓練｜身體探索｜當代舞｜現代舞｜拉筋放鬆｜彼拉提斯｜瑜珈｜樂齡運動等。

不論您的年齡，都能在這裡學會『快樂』使用身體，找到最適合自己的訓練與放鬆，讓『快樂身體』每天陪您進步一點點－在舒服開放的落地空間，與身體自然共存。
※所有課程均『兩人開班，五人滿班』
※課後皆附植物性蛋白營養補充

『快樂身體工作室』除了各式課程外，也有提供『健康飲品及健康飲食指導』等營養相關資訊諮詢，讓您不僅動得開心，還能吃得放心，由內到外替您全方位照顧身體。

『與其向外找尋，不如好好與身體相處』身體快樂，人自然跟著快樂起來，在快樂身體工作室不僅能享受身體訓練的美好，更能建構健康正向的身體觀念；養成健康好習慣，讓身體一天比一天更有能量，打破您對健身的刻板印象，無器材也能讓您擁有健康的身體。

Instagram『happybody_2021』

＊採預約制，非課程時間參訪，請先私訊粉專。

『課程項目』

•基礎肌力
•間歇訓練
•當代舞
•疏體
•懸吊訓練
•瑜珈
•現代舞
•拉筋放鬆
•彼拉提斯
•局部強化

服務專線：0985-814-699
地　　址：台北市中正區中華路二段469號
週一、週三 10:00-18:00
週二、週四 10:00-21:00
週五 10:00-12:30
週六 9:00-12:30
週日固定公休

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