陽陽舞蹈瑜伽-台北古亭空中瑜珈教學台北古亭兒童瑜伽台北成人有氧台北瑜伽輪－台灣商業誌

在忙碌的生活中，是否曾細細傾聽過自己身體的聲音？

在喧囂的城市中，身心靈能否有片刻得到徹底的放鬆？

陽陽舞蹈瑜伽（陽舞集）位於古亭捷運站旁，小班精緻化專業教學，提供讓人真正放鬆也和身心對話的舒適空間。

多元化的課程包括靜態瑜伽、動態舞蹈及空中瑜伽等課程，除常態團體課程外，亦提供自組企業包班、個人指導、教室租借等服務。

給自己一些時間，一起踏進這裡，跟著我們一起來場瑜伽的洗禮，傾聽身體的聲音，專注在當下，享受這短暫的平靜，造訪身心靈的殿堂！

除成人課程外，陽陽希望帶給孩子們一個健康快樂成長的小天地，更是可以讓孩子完全放鬆、釋放滿滿電力的第二個家！兒童課程除舞蹈課程、瑜伽課程外，並開設父母與寶貝親密互動的親子課程。舞蹈課程更是陽舞集舞團之團員訓練課程，從小種子啟發萌芽，為孩子的未來開啟另一扇窗。

舞蹈課程包括芭蕾舞與流行MV舞蹈，還有時下最流行的空中瑜伽課程，從小訓練大小肌群、學習自我情緒管理，還能增加孩子的自信與專注力、提升課業與運動表現。

親子課程包含孕婦瑜伽、寶寶按摩、親子瑜伽、親子空瑜等，從寶貝在媽媽肚子裡時，就開始建立起親密的連結，讓陽陽陪伴親子一同成長。

台北兒童空中瑜珈