台灣商業誌

彼拉提斯，是一種集身心靈於一身的運動，能夠改善您的體態，讓您擁有自信的氣質和健康的身體，
『珍妮彼拉提斯體適能學苑』致力於為學員提供最優質的彼拉提斯訓練和最完善的設施，
讓您在最舒適的環境中學習，充分發揮自己的潛力。

『珍妮彼拉提斯體適能學苑』是一家專業的彼拉提斯師資培訓機構，
台北信義區彼拉提斯培訓課程推薦『珍妮彼拉提斯體適能學苑』提供基礎墊上師資培訓認證、
中階墊上師資培訓認證、高階墊上師資培訓認證以及全器械國際師資培訓認證等不同級別的培訓課程，
讓學員們能夠根據自己的實際需求和能力，選擇最適合自己的課程進行學習。

墊上師資培訓班是『珍妮彼拉提斯體適能學苑』最熱門的課程之一，
透過墊上彼拉提斯的訓練，讓你學會如何在家中使用瑜珈墊鍛鍊身體，
不需要任何器械和複雜的運動，只要一塊瑜珈墊就能夠進行訓練。
台北大安區彼拉提斯推薦『珍妮彼拉提斯體適能學苑』墊上核心訓練專注於提升核心肌群的力量和穩定性，
同時還能夠改善身體的平衡能力和柔軟性，讓身體更加靈活、充滿活力。
無論你是初學者還是有運動經驗的人士，都可以參加『珍妮彼拉提斯體適能學苑』基礎墊上師資培訓，
學習到基礎的動作和技巧，並建立良好的姿勢和體位，更能夠增強核心肌群的力量和穩定性。

台北中正區Pilates證照推薦『珍妮彼拉提斯體適能學苑』採用美國首席Peak Pilates證照系統，
提供完整的訓練架構，
讓學員們能夠在學習的過程中不斷提升自己的專業技能和知識水平，
此外，『珍妮彼拉提斯體適能學苑』的師資隊伍也是由多位經驗豐富、技術精湛的專業師資組成，
將為學員們提供最專業、最貼心、最實用的指導和教學。

Peak Pilates師資培訓課程是美國首席古典派Pilates證照系統，
擁有完整的訓練架構，提供一個循序漸進、系統化的課程，
除了基礎、中階、高階墊上師資培訓認證，
還包括全器械國際師資培訓認證課程Level I II III，
這個綜合訓練計畫分為三階段，總共500小時，包含墊上(Mat)、矯正床(Reformer)、
凱迪拉克床(Cadillac/Tower)、高/低椅(High/Low chair)、梯桶(Ladder barrel)、
脊椎矯正器(Spine corrector)等不同種類的器械訓練。

台北中正區Pilates證照推薦『珍妮彼拉提斯體適能學苑』Peak Pilates師資培訓課程提供穩固的基礎，
為您日後可以安全並成功地指導個人和團體課程做好完整的準備，
您可以按自己的步調照順序來完成每個級別訓練，
並在完成每一個階段的所有單元課程並全程參與後，集滿規定時數，
在每階段的最後單元完成考試就可拿到單一階段的國際證書。

不管是墊上師資課程結訓學員，還是綜合器械師資課程結訓學員，
都可以通過參加『珍妮彼拉提斯體適能學苑』的培訓課程，
掌握彼拉提斯的技巧和訓練方法，讓自己的身體線條更加完美，
綜合訓練計畫不僅僅是學會彼拉提斯的基礎，更可以在古典派架構基礎下透過扎實的教學法學到如何更省力有效的教學，
台北中山區彼拉提斯推薦『珍妮彼拉提斯體適能學苑』因應不同學生身體狀況來做出適合的變化，
協助各種程度的學生達到他最理想的訓練效果。

在現代快節奏的生活中，很多人因為缺乏運動而導致身體狀態欠佳，
台北松山區彼拉提斯推薦『珍妮彼拉提斯體適能學苑』為您提供最新的彼拉提斯訓練，
專注於以機能性鍛鍊來達到美好的身體狀態，並在此基礎上提升您的生活品質。

在台北信義區彼拉提斯培訓課程推薦『珍妮彼拉提斯體適能學苑』，
有器械彼拉提斯、墊上彼拉提斯和芭蕾彼拉提斯等多種不同的訓練方式，
可以根據不同的需求和程度來進行個性化訓練，
『珍妮彼拉提斯體適能學苑』的團隊都擁有豐富的教學經驗，能夠針對每一位學員的情況進行指導，
讓您在運動中感受到自己的身體變化。

『珍妮彼拉提斯體適能學苑』專注於多種不同類型的彼拉提斯課程教學及國際師資證照培訓，
舒適的環境，專業的指導，讓您從彼拉提斯當中不止調整體態，結合專業與趣味，享受運動帶來的樂趣。



『服務項目』

◆基礎墊上師資培訓認證
◆中階墊上師資培訓認證
◆高階墊上師資培訓認證
◆全器械國際師資培訓認證
◆彼拉提斯器械課程
◆彼拉提斯墊上課程
◆芭蕾提斯
◆體態平衡雕塑燃脂TRX

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