宏盛戶外工作室，台東桑樹溪溯溪半日體驗，台東溯溪推薦－台灣商業誌

端午連假準備到台東放鬆一下身心。這次很幸運地跟到了很特別的台東景點，桑樹溪溯溪的活動。

一開始本來還有點猶豫要不要參加，畢竟還是有一些安全上的考量以及怕會有體力不支的問題。下水前，看到防寒衣、救生衣和一些其他裝備以及教練的說明，全程都有教練陪同就讓我覺得非常的放心。下水後，教練會先讓你的身體適應一下水溫，水性沒有那麼好的人也會先教你一些自救的方式讓你不會那麼的緊張，接下來就是踏上溯溪之旅了。

整體的路程不會太過艱辛，雖然有一些比較難攀爬的地方，但是會有教練在旁邊幫助你所以也不會到太過吃力。到了定點會有拍照休息的時間，也不用擔心體力不足跟不上隊伍。路途中有許多跳水的地方以及天然的滑水道，也會有助教幫忙在旁邊拍照留念。在溯溪的同時也感受到教練要設計這些路程是很不容易的。

這次的台東溯溪體驗從一開始有點不安的心情到後來非常享受在這趟旅程當中。在這炎熱的夏天能夠從事這種水上活動除了有消暑的效果之外欣賞沿途的風景也是十分紓壓，畢竟這是在都市體驗不到的。這次很高興能夠參與這個溯溪活動，走完整趟路程也感受到了不少成就感，儘管向上爬的時候會感受到有點疲累但是在回程路途上相對是輕鬆許多的。