台灣商業誌

現代人忙得不可開交，可能沒有時間運動，連帶的體態可能也在不知不覺中漸漸走樣.更隨著時代進化,連走路.爬樓梯.洗衣都被開車坐車搭電梯丟洗衣機取代,除此之外，有些長期健身者或許仍對鍛鍊的身材不滿意，因為練的全身比例不均,視覺很不協調!又或者想接觸健身運動以改變弱性體質成為健康體質卻不會使用健身器材也不知道怎麼開始的人，也有更多辛苦的上班族想健康與好身材,但台灣長久以來低薪問題也間接阻礙了上健身房.更有眾多產後媽咪想快速恢復身材甚至想藉此時透過居家自主訓練讓身材比以前更好更美,如果這時候有位專業教練在旁指導或能立馬諮詢，而且不必大包小包舟車勞頓往返時間就能有高效能效果，實現無花費.省時.便利.隱私.安全.隨時.隨興的居家健身理想，這是不是個很棒的提議呢？雙北徒手魔體雕推薦給您，擁有27年健身資歷且擁有健美教練證照(俱國家代表隊助理教練資格)，並曾在台北市兩大知名健身品牌健身中心擔任私人教練及健身教練部主管的Jimmy絕對能協助您讓您創出自主訓練驚豔變身的成果。

有多久沒有出遊了呢？

時下熱門的冰雪浴室裝潢到底是什麼?其實冰雪浴室是使用來自歐洲防水材料並通過歐盟品質認證的「微水模」裝潢，是頂級的防水止滑結構、並帶有雪花紋理，施作於磁磚或是水泥地面上，因此以微水模打造的浴室被稱作「冰雪浴室」，一改過往常見的浴室漏水通病，將浴室裝潢至長期防水，讓屋主不必擔心再有浴室漏水狀況。

我們都知道母乳是最適合人類初生嬰兒的營養食物來源，尤其是遇到疫情的傳播時，母乳更是嬰兒最棒的抗疫疫苗。而在政府鼓勵哺餵母乳的倡導之下，沒有相對應的配套措施，常常讓媽媽感到心有餘力而不足！

你也常常分不清楚天然純露與化妝水的區別嗎？兩者其實皆能用於化妝前或保養肌膚，化妝水因為較為大眾化，許多人早已知曉如何挑選與使用，如挑選化妝水中的香氣、植萃、護膚成分或是質地等等。但其實純露與化妝水相比毫不遜色，它的用途更加多元、成分更純粹，今天就來帶您認識，純露究竟是什麼以及該如何保存它吧！